Over mij

Mijn naam is Paula Sangers, en ik ben gecertificeerd als EFT-Practitioner door EFT International. Mijn professionele basis heb ik gelegd tijdens mijn Hbo-opleiding Sociaal Pedagogische Hulpverlening.

Naast mijn werk in mijn coaching praktijk ben ik al sinds 2011 actief in de zorg, waarbij ik mensen met een licht verstandelijke beperking begeleid. De afgelopen zes jaar ben ik werkzaam geweest als ambulant begeleider, wat inhoudt dat ik bij mensen thuis kom om hen te ondersteunen bij diverse uitdagingen waar ze tegenaan lopen. Ik ben ook moeder van twee dochters en een echtgenote.

Verder zet ik me in als vrijwilliger bij de Klup, een activiteitencentrum voor mensen met een verstandelijke beperking.

De combinatie van mijn jarenlange ervaring in de zorg, mijn begeleiding van mensen, en de methode EFT is wat ik toepas in mijn coaching sessies.

In 2022 maakte ik voor het eerst kennis met EFT. Ik had op dat moment geen idee wat het was, maar iemand vertelde me dat het me rustiger zou maken. Tot mijn verbazing werkte het echt. De spanning die ik voelde begon af te nemen en ik kreeg weer ruimte om helder na te denken, zonder belemmerd te worden door negatieve gedachten.

Toen besefte ik iets heel belangrijks: ik wilde dit kunnen! En ik wilde zoveel mogelijk mensen helpen met deze methode. Een paar maanden later ben ik begonnen aan de opleiding voor EFT voor professionals bij Yvonne Toeset.

Wat zo mooi is aan de EFT-methode, is dat je het ook op jezelf kunt toepassen. Zo kun je altijd je eigen spanningen de baas zijn. In ons drukke en hectische leven worden we allemaal wel eens geconfronteerd met spanningen. Of het nu gaat om werk, relaties of andere zaken, spanning kan ons flink in de weg zitten. Als spanningscoach sta ik klaar om jou te helpen deze spanningen te verminderen en beter om te leren gaan met nieuwe uitdagingen.

Gecertificeerd via EFT International

Waarom is het belangrijk om coaching te krijgen van een gecertificeerde EFT-coach? In Nederland zijn er veel coaches die EFT gebruiken, maar niet gecertificeerd zijn. In principe kan iedereen EFT toepassen. Je kunt EFT voor jezelf leren door bijvoorbeeld de workshop 'stress leren loslaten' te volgen of een boek hierover te lezen (zoals "Innerlijke Rust" van Yvonne Toeset). Dit is een prima basis om EFT toe te passen op jezelf bij kleine (eenvoudige) spanningen. Om gecertificeerd te zijn vanuit EFT International, moet je de cursussen Level 1 en 2 hebben afgerond. Daarnaast moet je 50 sessies hebben beoefend en hierbij een kort verslag met reflectie hebben geschreven. Om mijn certificering te behouden, blijf ik elk jaar mezelf verdiepen in de materie en volg ik supervisie. Dit alles volgens de richtlijnen van EFT International. 

Veel mensen vragen zich af: Is EFT niet zweverig? Gelukkig niet! EFT is een praktische en effectieve methode om spanning los te laten, zonder dat je ergens in hoeft te geloven. 

Wil jij zelf ervaren hoe EFT werkt? Ik bied zowel individuele coaching als een laagdrempelige workshop 'Stress leren loslaten' aan. Klik hieronder voor meer informatie:
-  Meer over de workshop 'Stress leren loslaten'
-  Meer over een persoonlijk coaching traject

Heb je vragen of wil je direct een sessie inplannen? Neem gerust contact op!